Si 71 % des seniors de 55 Ă 59 ans dĂ©clarent pratiquer un sport, ce pourcentage chute dès la 60e annĂ©e (56 %) pour tomber Ă 25 % concernant les plus de 75 ans. Pourtant, qu’il s’agisse de sport ou d’activitĂ© physique rĂ©gulière – marche, dĂ©placements Ă vĂ©lo, jardinage, mĂ©nage… –, l’aptitude Ă bouger est directement corrĂ©lĂ©e avec l’amĂ©lioration gĂ©nĂ©rale de la santĂ©, retarde certains processus inhĂ©rents Ă l’avancĂ©e en âge et prĂ©vient grandement le risque de chute. Exclusivement dĂ©diĂ©e aux plus de 50 ans depuis sa crĂ©ation en 1982, la FĂ©dĂ©ration française de la retraite sportive est multisport : les 60 activitĂ©s proposĂ©es par ses clubs sur l’ensemble du territoire permettent aux seniors de maintenir leur capital santĂ©, quels que soient leur condition physique, leur milieu social ou leur situation Ă©conomique. Avec une seule licence pour toutes les activitĂ©s, la FFRS se veut inclusive et sociale.
Info www.ffrs-retraite-sportive.org
